减肥中药 哪些中药能减肥

2023-09-02 00:39:53 知识 来源:admin

哪些中药能减肥因人而异,胖人多痰多湿,多是属于痰湿体质,引起肥胖原因和痰湿阻滞,脾虚无形之水湿停滞留于体内有关。因此具有健脾渗湿利水祛湿的药物,现代药理研究具有减肥作用的中药有茶叶,荷叶,枸杞,菟丝子,山楂,莱菔子,泽泻。

身体肥胖的人,湿气都很盛,可以用中成药的方式来祛湿,进而达到减肥的目的。最好的办法就是选择具有去湿化痰功效的中药,经常食用肥甘厚味的食物,想要减肥,首先要戒除高热量和糖份的食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。

答:不靠谱

减肥主要还是要靠坚持,多加运动才能瘦,减少热量摄入,一些高油高糖的就不能吃了,比如:奶茶、油炸食物、冰淇淋,汉堡、可乐等这些热量很高的食物。

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