复合维生素b片成人，一次1片，一日三次，用于缓解维生素b缺乏症状，一般可以营养神经，如神经性头痛、神经性耳聋等都可长期服用；正常饮食的人，一般不会缺乏维生素b；除服用药物外，饮食上要多吃些蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的维生素b。
维生素B族和茶是不可以一起吃的，因为茶中的鞣酸和咖啡因有苦涩的味道，有收敛性，如果与维生素B一起服用，会影响维生素B的吸收。茶不能与药物一起饮用，尤其是与氨磺酸盐类药物。此外，维生素B不应与酒精一起服用，因为酒精也会影响维生素B的吸收。
维生素B可以和番茄红素一起吃。B族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，叶酸，生物素等。维生素B1的缺乏可能会导致脚气病，维生素B2的缺乏可能会导致口角炎。维生素B12的缺乏可能会导致巨幼红细胞贫血
维生素b2是属于黄色药片，黄色的来源由于是核黄素，可以帮助体内促进口腔黏膜修复，在治疗口腔黏膜时，最好和维生素c联合使用效果最好，维生素b2几乎不产生毒性，因维生素b2将肾脏的代谢，可以在服用的时候，会排出尿液是橙黄色不必担心。
B族维生素可以有效地促进食物的吸收，是人生长发育必不可少的维生素种类之一。天然B族维生素片的缺点在于其具有水溶性，不能长期的在人体内发挥作用，需要定时定量的补充，因此建议天然B族维生素片可以每日摄入两到三片，每天都要服用，以此保证效果的连续性。
可以停止药物观察脸色恢复情况，正常维生素是维持体内的生理功能从食物中获取一种微量元素有机物质，如果引用维生素b，出现脸色发黄、说话声音低、体力缺乏，建议可以去规模的医院做一个详细的检查，同时饮用维生素b的时候多吃水果蔬菜，也是可以慢慢缓解。
