长期饥饿会瘦，但长期饿着会消耗脂肪组织：因为体内没有食物消化、吸收，会不断消耗体内脂肪组织，出现瘦的情况。但是会伤身体
肚子饿不吃东西不会消耗脂肪，当饿的时候，身体首先消耗其他的营养，并不是脂肪。饿的时候没有葡萄糖可分解为葡萄糖为人体提供能量，此时若长期节食，首先消耗的是其他营养素，从肌肉糖原分解产生能量开始，分解肌肉，若肌肉糖原分解完就会分解肝糖元。
饥饿状态下大运动量消耗的是脂肪，要想减肥就需要加大运动量。运动量达到发汗的程度，身体就开始消耗多余的脂肪，脂肪都消耗没有了才消耗肌肉，因此人在饥饿状态下大运动量锻炼是不会使肌肉得到任何消耗的。
挨饿不可以减脂肪。因为挨饿是只会先消耗你体内的糖分，而不是先消耗脂肪，而且挨饿过后会很容易反胖。最好的减肥就是一日三餐按时吃，吃饮食均衡的减脂餐。
在饥饿状态下跑步可以消耗脂肪，但并不直接。饥饿状态下，身体的能源来源主要来自脂肪储备和肌肉蛋白质，而运动会刺激脂肪酸分解来提供能量。
然而，跑步时身体往往首先利用糖原储备，阻碍了直接脂肪燃烧。长时间的有氧运动才会使身体在耗尽糖原后转向分解脂肪。另外，在饥饿状态下进行高强度运动可能导致低血糖和肌肉损伤。综上所述，饥饿状态下的跑步可消耗脂肪，但需注意补充能量、控制运动强度，并与合理的饮食结合才能达到更好的效果。
不是。饥饿并不是燃烧脂肪，而是先从体内糖分分解开始，后期感觉虚弱没有力气时才开始消耗体内的脂肪。
燃烧脂肪多先消耗内脏脂肪，然后燃烧身体表面脂肪，这是不健康的行为。
会。
这种情况说明食物摄入不足，吃的较少或者是进食的食物提供的热量较低，这种情况下就会动员体内的脂肪为机体提供进行正常代谢的能量，消耗的能量大于摄入的能量，可导致人体变瘦。
