这个问题需要更多的背景信息，如年龄、性别、身高、体重、生活方式等，才能给出具体的答案。
一般情况下，人的能量需求与身体状况有关，以及营养摄入的平衡程度。
对于健康成人而言，每天消耗170千卡的能量可能太少了，这意味着当日消耗的能量远低于平均水平，可能会导致身体机能下降或者抑制新陈代谢。
而如果你是减肥目的低热量饮食的情况下，消耗170千卡的能量可能是合适的。综上所述，对于每个人而言，要确保自己摄入的能量和消耗的能量都处于适宜的范围。建议寻求专业人士的指导，如医生、营养师或健身教练等。
其实每个人的摄入量和瘦身效果有关系，一般来说，一个人要想瘦身，每天摄入的热量应该低于所消耗的热量。通常建议女性每天消耗1200-1500卡路里，男性1500-1800卡路里。因此，摄入量低于这个数值，就可能会有减肥的效果。但需要注意的是，过于严格的减肥饮食可能会导致营养不均衡，甚至出现健康问题，因此要慎重选择减肥方式，建议遵循科学减肥的方法，合理饮食、适当运动，达到健康减肥的目的。
人一天消耗1500大卡的热量还可以起到减肥
的效果，但是这也是因人而异的，每天所消耗的热量与自己的身体活动程度有关，也与自己每天摄入的能量有关，正常时候一定要每顿饭少吃一点，少吃含脂肪类的食物，多吃青菜水果，也要多锻炼。
减肥的成年男性每天应该消耗不到10000千焦耳的能量，而成年女性应该消耗不到7500千焦耳的能量。正常减肥者的卡路里摄入量应该少于日常活动所需的热量。但是，应该根据年龄、体重、性别和不同程度的体力劳动进行调整。正常情况下健康成年男性每天所需的能量根据运动的轻重来划分。
一般来讲，要达到中等运动强度才会有一定的减肥作用，也就是男性每天热量消耗要在2500千卡左右，女性要在2000千卡左右。
不过消耗热量只是一方面，只有在不增加热量摄入的前提下，增加热量消耗，才会有减肥的效果。也就是说只有热量摄入小于热量消耗时，人体才会消耗脂肪，才会有减肥的效果。
而运动后，热量消耗增加往往会有一定的饥饿感，如果增加了进食量，减肥效果就会很差。另外也需要适当限制高脂高热量食物来配合减肥。
要瘦多少取决于你的体重、体型、营养水平和当前的活动水平，不能简单地设定一个基本规则。此外，每天消耗1000大卡的热量并不同于减掉1000大卡的热量，因为你未减少体重的原因可能是这1000大卡的热量还不足以满足你的营养需求。
4500卡路里；减少1斤也就是500克的脂肪，就必须消耗4500大卡的热量。一般来说，男性一天量所需量约为1600大卡，女性则约为1200大卡。若每日减少1000卡路里的摄入，则需9天才能减少1公斤的体重。
