每个女性都会经历月经期，而在这段时间里，我们可能会有一些疑问，比如是否可以洗头。关于这个问题，有人说洗头会导致感冒，有人说洗头会加重痛经。那么到底月经期洗头有没有危害呢？下面就让我们来了解一下。
关于洗头容易感冒的说法。的确，在月经期间洗头可能会导致身体抵抗力下降，容易受凉感冒。因为月经期女性的免疫力相对较低，而洗头后如果没有及时擦干头发或保暖措施不当，就容易受凉引发感冒。受凉还可能导致月经瘀滞，引起痛经不适、经血有血块等症状。
关于洗头会加重痛经的说法。在月经期间洗头发确实可能诱发或加重痛经。原因是在洗头时发根上的毛孔会张开，容易使女性受风寒侵蚀而着凉，尤其在晚上洗头更容易受凉。洗头还会使局部的毛细血管扩张，寒气吸入能够诱发头疼。
那么，面对这些危害，我们应该如何正确洗头呢？
要保证热水充足，并备好干净的干毛巾。洗完头后要及时擦干头发，最好再用吹风机吹干。这样可以避免头发湿漉漉地晾干，减少受凉的机会。
洗头的时间不要太长，避免过多消耗体力。如果感觉身体不适或有疼痛感，在月经期间可以适当减少洗头的频率和时间。
在月经期间洗头是有一定危害的。但只要我们注意保暖措施、合理安排洗头时间，并且及时擦干头发，就能够降低这些危害带来的影响。
