痰湿体质如何减肥，痰湿的肚子怎么减-小技巧-奥秘百科

痰湿型肥胖患者不要盲目的选择减肥的药物来进行减肥有可能会导致身体出现反弹的更加厉害，或者出现一些副作用，最好可以通过运动的方式来进行减肥，这样的话也是非常健康的，而且也是需要控制自身的饮食习惯的，不要暴饮暴食，也不要吃过多高脂肪，高糖高热量的饮食。

减肥减痰湿是说用中医减肥可以先去除体内痰湿，主要是由于体内湿邪的聚集从而导致脾胃功能下降，对于脂肪的运送功能下降而引起肥胖，对于这种情况，中医一般采用健脾祛湿的办法来调理，可以用中药如：茯苓、白术、薏苡仁等，也可以用针灸作用于脾胃两条经络来调理。

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痰湿体质如何减肥，痰湿的肚子怎么减