维生素b6片用于预防和治疗维生素b6缺乏症，比如嘴唇干裂，也有用于减轻怀孕期间的呕吐，维生素b6是属于营养品，适当的吃点是没有副作用的，但是绝对不能长期或者是过量的使用，长期使用可导致神经炎或者是出现了，神经感觉异常，手足麻木，走路不稳的症状。
成人:(1)维生素B6依赖综合征:开始每日30-600mg，维持每日50mg，可终身服用。(2)维生素B6缺乏:10-20mg/天，持续3周，其次为2-3mg/天，持续数周。(3)先天性代谢紊乱(半胱氨酸、草酸尿、同型半胱氨酸、黄嘌呤尿):每日100~500mg。
维生素B6买维福佳的比较合适,这些品牌都属于正规厂家生产的品牌,而且药物的品质和药物的安全性都是可以得到保证的,但是并不能确定哪个品牌更好,因为大部分品牌里面的成分是相同的
服用维生素B6可以使头发生长。补充维生素B6是治疗脱发的方法之一。补充人体所需的维生素不仅能使我们的身体健康，还能使头发变得结实生长。建议补充多种维生素，尤其是维生素B6，因为维生素B6与胱氨酸相似，对头发非常有益。但是需要注意维生素b6是需要控制剂量的。
维生素B6广泛存在于多种食物当中，包括动植物产品，蔬菜，水果，鱼，肉，全麦，坚果，豆类当中。维生素B6是多种酶的辅基，可以有终止类固醇激素的作用。维生素B6属于水溶性的维生素，一般来说不会缺少，但是如果大量摄入可能会中毒
维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐
1、针对脱发
维生素B6+生姜汁+异株荨麻洗-剂
洗头前，取5-6片维生素B6，将其碾碎研磨成粉末；生姜捣碎出汁，过滤后加入维生素B6粉末搅拌均匀；盛好一盆38℃左右的温水，将搅拌好的生姜汁维生素B6倒入其中继续搅拌；用来洗头，搭配草本植物防脱发的异株荨麻洗发剂，3天1用，连用1个月，有效扼制脱发。
2、针对男性脱发
维生素B6+米诺地尔酊
洗头前，取5-6片维生素B6，将其碾碎研磨成粉末；盛好一盆38℃左右的温水，将维生素B6粉末倒入其中搅拌均匀；搭配使用米诺地尔酊，针对男性脱发。如有头皮炎症，谨慎使用米诺地尔酊，会引起不良反应或副作用。
3、针对油头
维生素B6+淘米水+异株荨麻洗-剂
洗头前，取3-4片维生素B6，将其碾碎研磨成粉末；盛好一盆淘米水，再兑入适量的热水，将维生素B6粉末倒入其中搅拌均匀；搭配无硅油添加清爽持久控油的异株荨麻洗发剂，有效改善油头，头发3-5天不洗也清爽。
4、针对头屑
维生素B6+阿司匹林
洗头前，取3片维生素B6，取4片阿司匹林，将其研磨成粉末；兑入38℃左右盛好的温水中搅拌均匀，用来洗头泡头，一周2-3次，有效去除头皮屑。
5、针对头皮毛囊炎
维生素B6+夫西地酸乳膏
取1-2片维生素B6，将其碾碎研磨成粉末；挤出少量夫西地酸乳膏，混合搅拌均匀；使用棉签蘸取涂抹患毛囊炎处头皮，连用5个晚上，毛囊炎会有好转，脱发量也会相对减少很多。
