不能长期吃，只要是药物，不管哪一种类的药物，都是不能够长时间的吃，也不能够过量的服用，对身体可能会造成一些影响，或者产生一些副作用，使用药物的同时一定要谨遵医嘱。患者也可以在饮食上进行改善，在饮食上可以多吃维生素a和维生素d的食物。
维生素C不能长期服用。适量摄入维生素C有助于提高免疫力，美白皮肤，延缓衰老，也有助于改善由慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺机能亢进症和其他疾病引起的维生素C缺乏症、牙龈疾病和维生素C缺乏症的发生。但不宜长期使用，易引起腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等一系列物理副作用。一般认为每天服用1克维生素C是合适的。
