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1不一定能瘦下来。2假如你每天的两顿饭都是高热量、高脂肪、高糖分的食物，那么一天只吃两顿饭是很难瘦下来的。因为你的身体摄入的热量过多，会导致体重增加，甚至还会增加脂肪含量。3但是，如果你每天的两顿饭都是低热量、低脂肪、低糖分的食物，那么一天只吃两顿饭是可以瘦下来的。因为你的身体摄入的热量较少，会导致体重减轻，甚至还会减少脂肪含量。但是，这种方法并不健康，容易引起营养不良等问题，建议还是保持三餐规律，控制饮食摄入量，配合适量的运动来减肥。
五斤。一天两顿饭会减少食物摄入到人体中的含量，从根本上阻断糖类脂肪、蛋白质，以及碳水化合物进入到身体的循环步骤，会瘦但是不科学，还是要管住嘴迈开腿，不要过渡减肥。
一天两碗饭不正常，情况应该是属于挑食或者没胃口吃不下饭的人来说的，我们大家都知道普通人一般吃一顿饭都要吃两碗饭，有些甚至要三碗饭或者更多的，再加上晚饭的话一天就是4到6万左右，一天两碗饭那就真的不正常了，除非一餐吃两碗饭
吃两顿饭得好处是能够减肥，晚上不会吃的太多。一般吃两顿饭的人都是上午十点多吃一顿，下午四点多吃一顿，下午吃完饭离睡觉的时间还早了，有利于减肥。
一天两顿饭一般没有好处，一日三餐定时定量有益于健康。
偶尔一天吃两顿饭通常不会对身体造成危害，长期一天吃两顿饭可造成一定的危害，比如导致胃部损伤、营养不良、诱发胆囊炎等。
1、胃部损伤。如果长期一天吃两顿饭，可导致空腹时间过长，人体在空腹状态下，胃酸可持续对胃黏膜产生刺激，造成胃部损伤。
2、营养不良。如果你经常一天只吃两顿饭，容易可导致体内摄入的营养成分不足，容易发生营养不良。
3、诱发胆囊炎。胆囊具有分泌胆汁的作用，而胆汁可参与食物消化和吸收，如果经常一天吃两顿饭，可导致胆汁浓度增高，容易诱发胆囊炎。
因此，建议广大女士们，不要为了减肥，就没有生活规律，一定要相信科学，一天两顿饭不仅对减不了肥，而且伤害了自己的身体。即使降下来体重，却伤害了身体，得不偿失，又何苦呢？
1不一定能瘦下来。
2假如你每天的两顿饭都是高热量、高脂肪、高糖分的食物，那么一天只吃两顿饭是很难瘦下来的。
因为你的身体摄入的热量过多，会导致体重增加，甚至还会增加脂肪含量。
3但是，如果你每天的两顿饭都是低热量、低脂肪、低糖分的食物，那么一天只吃两顿饭是可以瘦下来的。
因为你的身体摄入的热量较少，会导致体重减轻，甚至还会减少脂肪含量。
但是，这种方法并不健康，容易引起营养不良等问题，建议还是保持三餐规律，控制饮食摄入量，配合适量的运动来减肥。
会身体健康，长命百岁。人一天正常的吃饭就两餐，中午一餐，晚上一餐，也可以上午十点一餐，下午三点半一餐。在农村吃两餐比较合理，早上出去干活，太阳热了回来做饭吃，中午在家收拾和休息，下午吃了饭太阳没这么大继续出去干活。
