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可以，荷叶具有润肠通便的作用，从而能辅助减肥，薏米和红豆都可以加快新陈代谢，主要是去湿气和寒气。提倡科学健康的减肥方法，不要服用减肥药，也不要过度节食，会给身体带来严重的副作用，而且很容易反弹，减肥要合理的控制饮食且要加强体育锻炼。
红豆薏米豆浆的热量取决于具体制作方法和所使用的材料，一般来说，其热量较低。在一杯250毫升的红豆薏米豆浆中，能量值约为100-150卡路里左右。这是因为红豆、薏米、豆浆等均为低热量且富含营养的食材。红豆富含纤维素、蛋白质、糖类、维生素和矿物质等，而薏米则含有膳食纤维、矿物质和多种维生素，豆浆则为高蛋白、低脂肪食品，能够提供人体所需的营养元素，且不会使身体负担过重。因此，红豆薏米豆浆可以作为一种健康、低卡路里的早餐或零食，但也需要适量饮用，以免超过自身需要的能量摄入。
